关于身高和体重是否正常的问题咨询。
发布时间：2025-08-26 10:51:45 作者：玩站小弟 
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我要评论健康咨询描述： 我11岁，男性，身高145厘米，体重82，我正不正常… 曾经的治疗情况和效果：
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健康咨询描述： 我11岁，关于男性，身高身高145厘米，和体体重82，重否正常我正不正常… 
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微信扫一扫，随时问医生 2025-03-06 04:43:29 我要投诉
曾经的题咨治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：知道我正不正常
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微信扫一扫，随时问医生 2025-03-06 04:43:29 我要投诉 11 岁男孩的重否正常平均身高在 137 - 148 厘米之间，平均体重在 30 - 46 千克之间。题咨你身高 145 厘米，关于处于正常范围。身高但体重 82 千克的和体话，是重否正常超出了正常范围的，属于超重。题咨
建议你注意饮食的均衡，减少高热量、高脂肪食物的摄入，如油炸食品、糖果等。增加蔬菜、水果的摄入量。同时，要适量增加运动量，如跑步、游泳、打球等，帮助消耗多余的热量，控制体重。保持良好的生活习惯，有助于你的健康成长。
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